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Apprentissage du calme
Se ressourcer
Développer : l'estime de soi, ses capacités cognitives, son potentiel créateur
Cours / Séances

Renseignements
A quelques kilomètres de Perpignan dans les Pyrénées Orientales, les séances de méditation ont lieu tous les mardis, à 20h et vendredis, à 14H, à la salle de danse de la commune d'Espira de l'Agly.
Si vous ne pouvez vous déplacer sur site, il existe des séances en Visio, tous les lundis et mercredis à 19h30.
Du mois de Septembre jusqu'à la fin d'année scolaire début Juillet.
Nos cours sont accessibles à toutes et à tous, que l'on soit en posture assise sur le tapis, sur une chaise ou en posture allongée, rien n'est imposé, chacun fait selon ses possibilités. Nos adhérents ont entre 8 et 75 ans, alors rejoignez-nous.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute information.
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